Chuyện thức và ngủ với chuỗi vòng trầm: Đeo kè kè trên tay hay tháo ra để đầu giường cho đời nó thanh thản?

Cái cảm giác lúc cuối ngày, khi mọi xô bồ ngoài kia tạm lắng xuống, phòng ngủ tắt bớt đèn, chỉ còn lại chút ánh sáng vàng vờ hắt hiu từ chiếc đèn ngủ, ấy là lúc con người ta bắt đầu chìm đắm vào những suy nghĩ vẩn vơ không đầu không cuối. Lắm lúc nằm trằn trọc mãi chẳng tài nào chợp mắt được, tự dưng lại đưa tay lên sờ soạng cổ tay xem cái chuỗi vòng trầm hương mình vẫn đeo từ sáng đến tối có còn nguyên vẹn ở đó không. Xong rồi tự dưng trong đầu lại nảy ra một câu hỏi ngớ ngẩn nhưng mà khối người thắc mắc: Rốt cuộc là có nên đeo cái vòng trầm hương này đi ngủ hay không nhỉ, hay là cứ phải tháo ra cho nó thở?

Nói thật chứ, chuyện đeo vòng trầm hương tưởng chừng như đơn giản là cứ dính chặt lấy tay hai mươi tư trên hai mươi tư cho nó oai hoặc cho nó tiện, nhưng hóa ra đằng sau cái giấc ngủ chập chờn mỗi đêm lại có khối điều thú vị phết đấy chứ chẳng đùa.

Hương thơm của trầm – Liều thuốc chữa lành hay kẻ quấy rầy giấc ngủ?

Bàn về chuyện trầm hương thì ai cũng biết cái điểm ăn tiền lớn nhất của nó chính là cái mùi hương. Cái thứ hương thơm mộc mạc, kín đáo mà sâu lắng ấy, nó chẳng nồng nàn sực nức như mấy loại nước hoa xịt phòng công nghiệp, mà nó cứ thoang thoảng, lúc ẩn lúc hiện theo từng nhịp thở của không gian. Các cụ từ xưa đã truyền tai nhau rằng cái hương trầm này có một cõi năng lượng kỳ diệu lắm, ngửi vào là thấy lòng mình dịu lại ngay lập tức, bao nhiêu mệt mỏi, áp lực của một ngày dài bươn chải ngoài xã hội bỗng chốc được xoa dịu đi phần nào.

Thế nên, xét về mặt lý thuyết, nếu bạn để một chút hương trầm thoang thoảng bên gối khi ngủ, thì chẳng khác nào bạn đang được đắm mình vào một không gian tĩnh mịch của núi rừng sâu thẳm, tinh thần được thả lỏng tối đa và chuyện chìm sâu vào giấc ngủ ngon là điều hoàn toàn trong tầm tay. Nhiều người cứ nghĩ rằng vì nó tốt cho tinh thần thế, nên cứ phải tiện tay đeo luôn vào cổ tay đi ngủ cho cái hương thơm lúc nào cũng quấn quýt bên mình không rời nửa bước. Nghe thì có vẻ lãng mạn và hợp lý phết đấy, nhưng mà thực tế nó lại phũ phàng hơn nhiều các bác ạ!

Đeo vòng đi ngủ: Cảm giác dễ chịu hay chuỗi ngày tra tấn cơ thể?

Cái ngặt một nỗi là khi chúng ta bước vào giấc ngủ, cơ thể đâu còn nằm im một chỗ như lúc ngồi thiền hay làm việc ban ngày nữa. Người ta có thể lật qua lật lại, trằn trọc đủ mọi tư thế, chưa kể đến chuyện thỉnh thoảng ngủ say quá gác cả tay lên đầu hoặc đè bẹp dí cái tay xuống dưới tấm nệm dày cộp.

Thử hình dung xem, nếu bạn đang đeo một cái chuỗi vòng trầm 108 hạt quấn vài vòng quanh cổ tay, hoặc thậm chí là một chiếc vòng bản to cứng cáp, thì khi đi ngủ, chính cái sự vướng víu ấy lại biến thành "kẻ thù số một" của giấc ngủ ngon. Hạt vòng cứ cấn vào da thịt, cộm lên khó chịu, có khi ngủ mơ màng lại tưởng ai đang gông cổ tay mình lại. Đáng sợ hơn là nếu lực đè quá mạnh trong lúc ngủ say, mấy cái sợi dây xâu hạt rất dễ bị căng đứt tung tóe, hạt văng tứ tung dưới gầm giường, sáng mai dậy tìm mờ cả mắt chưa thấy đâu thì đúng là khóc dở mếu dở.

Chưa kể đến chuyện mồ hôi tiết ra trong lúc ngủ ban đêm nữa chứ. Cơ thể con người lúc ngủ say thường tỏa nhiệt và tiết ra một lượng mồ hôi nhất định để điều hòa thân nhiệt. Nếu cứ để vòng trầm tiếp xúc trực tiếp với mồ hôi ngâm lâu trong chăn gối kín mít suốt cả đêm, không khí không thông thoáng, thì chẳng những làm cho bề mặt hạt trầm bị xỉn màu, mất đi độ bóng bẩy tự nhiên, mà lâu dần còn làm giảm đi cái hương thơm đặc trưng vốn có của nó. Tính đi tính lại, đeo vòng đi ngủ hóa ra lại lợi bất cập hại chứ chẳng chơi đâu nhé!

Vậy giải pháp nào cho những tín đồ mê trầm khi chìm vào giấc mộng?

Thế rốt cuộc thì nên xử lý thế nào với mấy cái chuỗi vòng yêu quý vào mỗi khi đêm về? Chẳng nhẽ lại cất tủ kín mít rồi bỏ quên nó luôn hay sao?

Đâu lại có đó, mọi chuyện đều có cách giải quyết nhẹ nhàng và tinh tế hơn nhiều. Thay vì cứ khăng khăng bắt cổ tay mình phải chịu đựng sự vướng víu suốt ngần ấy tiếng đồng hồ ngủ nghỉ, sao bạn không thử tháo chiếc vòng ra trước khi bước lên giường? Việc tháo vòng không chỉ giúp cho cổ tay được "thở", máu huyết lưu thông tự do không bị cấn ép, mà còn là một cách trân trọng và bảo quản chuỗi vòng cẩn thận hơn khỏi những tác động lực vô ý trong lúc ngủ say.

Nhưng mà tháo ra rồi thì cất ở đâu để vẫn tận hưởng được cái hương thơm dịu nhẹ của nó? Rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt chuỗi vòng ở ngay tủ đầu giường, hoặc nhẹ nhàng gác nó lên một chiếc khay nhỏ xinh xinh đặt cạnh gối ngủ. Khoảng cách gần như thế là quá đủ để hương thơm thoang thoảng bay lên trong không gian phòng ngủ kín đáo, vừa đủ để vỗ về tâm trí, đưa bạn vào giấc ngủ sâu mộng mị mà không hề làm phiền đến cơ thể vật lý. Sáng hôm sau tỉnh dậy, tinh thần sảng khoái, vươn vai một cái rồi lại thong thả đeo chuỗi trầm lên tay, tiếp tục một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Thôi thì chuyện đeo hay tháo vòng khi ngủ suy cho cùng cũng chỉ là một thói quen nhỏ trong muôn vàn những trải nghiệm thú vị của người yêu trầm. Miễn sao bản thân cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm và tìm được sự bình yên trong tâm hồn là được, chứ việc gì phải tự ép mình vào mấy cái khuôn khổ cứng nhắc làm gì cho mệt mỏi đầu óc đúng không nào?